我最不喜歡做的事

很抱歉聽到你不喜歡做某些事情，但我無法了解你的個人喜好和感受，因此無法給出具體的建議。如果你願意的話，可以嘗試與他人交流、放鬆心情、做自己喜歡的事情等，來改善你的情緒和心情。

另外，如果你覺得自己的情緒或行為出現了問題，建議你尋求專業的幫助，如諮詢心理醫生或精神科醫生。他們可以提供更具體的建議和幫助。