感冒傳染力最強的時候

感冒的傳染性最強是在感冒初期和打噴嚏時。

感冒初期，病毒量較大，且此時病原體已經進入機體，開始在鼻腔、咽喉部繁殖，打噴嚏時病毒會隨著氣流的速度增大，病毒在空氣中的存活時間也相對增加，被人體吸入後就會使較多的部位感染，傳染性也隨之增強。

因此，要避免在感冒期間接觸他人，以免將病毒傳染給他人。同時，在治療期間要多喝水，避免受涼。飲食上以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激性的食物。

以上信息僅供參考，如果您出現感冒症狀，請儘快就醫。