平轉身式仰泳轉身中最簡單和最基礎的技術是什麼
平轉身式仰泳轉身中最簡單和最基礎的技術是：
- 以水面滑行基礎，為轉身提供平衡與穩定的條件。
- 以旋轉變換為基礎，手握划水槳，轉髖，身體自然轉動，直至達到轉身目的。
仰泳轉身技巧在技術上的關鍵點包括使用較慢的划水速度和準確的時機，這些都需要經過一定的練習和熟悉才能掌握。需要注意的是，對於初學者而言，可能一開始嘗試時並不能立即完成轉身動作，這需要不斷的嘗試和調整。
此外，還需要注意轉身過程中身體保持流線型，避免產生過多的阻力。仰泳轉身對運動員的身體控制和技巧要求較高，需要專業的教練進行指導。