宿醉癥狀最讓人頭痛怎麼辦

宿醉症狀中最讓人頭痛的是頭痛，以下是緩解宿醉頭痛的一些方法：

1. 多喝水：喝水可以促進酒精的代謝，有助於減輕頭痛。
2. 飲食調整：可以嘗試吃一些偏酸性的食物，如水果、果汁或優酪乳等，這些食物有助於緩解頭痛。
3. 休息：充足的休息是緩解宿醉頭痛的有效方法。
4. 按摩：輕柔的按摩頭部和太陽穴可以緩解疼痛。
5. 藥物治療：如果頭痛非常嚴重，可以在醫生的指導下使用適當的止痛藥。

除了頭痛，宿醉還可能伴隨噁心、嘔吐、頭暈等症狀。如果出現這些症狀，可以嘗試以上方法，如果症狀持續不減或者加重，應及時就醫。