基礎體溫最低溫幾天

基礎體溫（Basal Body Temperature, BBT）是指在沒有任何身體活動或情緒刺激的情況下，早晨醒來時測量的體溫。基礎體溫通常用來追蹤女性生理週期，以幫助預測排卵和懷孕的可能性。

基礎體溫的最低溫通常是指在整個月經週期中，基礎體溫最低的那幾天。在卵泡期（排卵前），女性的基礎體溫通常較低，而在黃體期（排卵後），由於激素水平的變化，基礎體溫會升高。

基礎體溫的最低溫通常會持續幾天到一周左右，具體時間因人而異。在這段時間內，基礎體溫通常會維持在一個相對較低的水平，然後在排卵後開始上升。

需要注意的是，基礎體溫的測量應該在每天早晨醒來後立即進行，並且在測量前不要進行任何身體活動或說話，以保證測量的準確性。此外，基礎體溫的變化可能受到其他因素的影響，如睡眠質量、飲食、藥物等，因此在追蹤基礎體溫時，應該注意這些因素的影響。