在我最無助的時候

在我最無助的時候，我會尋求他人的支持和幫助。這可能包括與朋友、家人或心理健康專業人員交談。他們可以提供一個傾聽的耳朵和客觀的意見，幫助我看待問題的不同角度。此外，我會尋找資源和資訊，以更好地理解和應對我所面臨的挑戰。這可能包括閱讀相關的書籍、文章或網誌，以及尋求專業的建議和指導。最重要的是，我會努力保持積極的態度和對自己的同情心，相信自己有能力克服困難，並從中學習和成長。