圖解最新醫學高血壓

高血壓（Hypertension）是一種常見的慢性疾病，其特徵是靜脈血壓持續升高。長期的高血壓會增加心臟病、中風、腎臟疾病和其他健康問題的風險。以下是關於高血壓的一些基本圖解和資訊：

1. 血壓讀數：

   • 血壓通常用兩個數字來表示，例如120/80毫米汞柱（mmHg）。
   • 第一個數字（收縮壓）是心臟收縮時血液對血管壁施加的壓力。
   • 第二個數字（舒張壓）是心臟舒張時血液對血管壁施加的壓力。

2. 正常、高血壓前期和高血壓：

   • 正常血壓通常被定義為低於120/80 mmHg。
   • 高血壓前期是指血壓在120-139/80-89 mmHg之間。
   • 高血壓是指血壓持續超過140/90 mmHg。

3. 高血壓的影響：

   • 長期高血壓會導致血管損傷，增加心血管疾病的風險。
   • 它還可能導致心臟肥大、中風、腎臟損害和其他健康問題。

4. 高血壓的成因：

   • 高血壓的成因可能包括遺傳、年齡、生活方式因素（如高鹽飲食、缺乏運動、過重、飲酒過量、吸煙）等。
   • 其他潛在因素包括壓力、睡眠呼吸中止症、某些藥物和疾病等。

5. 高血壓的治療：

   • 治療高血壓可能包括生活方式的改變，如健康飲食、定期運動、減重、限制鹽攝入、限制酒精攝入、戒煙等。
   • 藥物治療也可能需要用來降低血壓。

6. 血壓監測：

   • 定期測量血壓對於高血壓的診斷和管理非常重要。
   • 人們可以在家中使用血壓計進行自我監測。

7. 高血壓的預防：

   • 通過健康的生活方式和定期體檢，可以幫助預防高血壓的發生或控制已有的高血壓。

請注意，這是一個簡化的圖解，高血壓的診斷和管理可能需要專業醫生的指導。如果你擔心自己的血壓或已經被診斷出高血壓，請咨詢醫療專業人員。