我浪費了最好的年華

很抱歉聽到你浪費了你的青春年華。青春是人生中最美好的時光，我們應該珍惜它並儘可能地利用它來實現我們的夢想和目標。如果你已經浪費了這段時間，那麼現在開始重新規劃你的未來並努力實現你的夢想是非常重要的。你可以考慮尋找新的興趣愛好，學習新的技能，或者嘗試新的職業道路。同時，也要注意保持健康的生活方式，包括飲食和運動，以確保你的身體能夠支持你實現你的目標。最重要的是，不要放棄自己，相信自己有能力克服困難並取得成功。