哪種酒熱量最低

酒的熱量主要取決於酒精含量和體積。一般來說，純酒精的熱量約為每克7千卡（29千焦耳）。然而，不同的酒類由於含水量、糖分和其他成分的不同，其熱量也有所差異。

以下是一些常見酒類的熱量比較（每100毫升的熱量）：

• 蒸餾酒（如伏特加、白蘭地、朗姆酒）：約30-40千卡
• 葡萄酒（紅酒、白酒）：約70-100千卡
• 啤酒：約30-50千卡
• 蘋果酒（Cider）：約50-70千卡
• 利口酒（Liqueur）：約150-200千卡
• 雞尾酒（混合酒）：熱量因配方而異，但通常在50-200千卡之間

值得注意的是，這些數字僅供參考，實際熱量可能因品牌、酒精濃度和添加成分（如糖分）的不同而有所變化。此外，飲酒還會影響人體對其他食物的攝取和代謝，因此整體飲酒習慣對體重和健康的影響需要綜合考慮。

如果你關注飲酒對體重的影響，建議在享受酒的同時，適量飲用並注意均衡飲食和適量運動。