含維他命c最高的水果

含維他命C最高的水果包括以下這些：

1. 番石榴（Papaya）
2. 獼猴桃（Kiwi）
3. 草莓（Strawberry）
4. 甜椒（Bell Pepper）
5. 西瓜（Watermelon）
6. 藍莓（Blueberry）
7. 黑加侖子（Blackcurrant）
8. 橙子（Orange）
9. 葡萄柚（Grapefruit）
10. 檸檬（Lemon）
11. 酸橙（Lime）
12. 芒果（Mango）
13. 菠蘿（Pineapple）
14. 木瓜（Papaya）
15. 柿子（Persimmon）

以上水果都含有豐富的維他命C，其中番石榴、獼猴桃和甜椒是含維他命C最高的水果之一。此外，這些水果還含有其他營養素，如纖維、抗氧化劑和維他命等，對身體健康有很多好處。