協調最適溫度

協調最適溫度（Optimal Thermal Comfort）是指在一個環境中，人們感到最舒適的溫度範圍。這個溫度範圍會因為個人的生理特徵、活動水平、年齡、性別、健康狀況、服裝以及環境因素（如濕度、風速、日照等）而有所不同。然而，根據許多研究，對於一般健康成人而言，室內最適溫度通常被認為是在20°C至25°C（68°F至77°F）之間。

在這個溫度範圍內，人們通常會感到舒適，並且能夠有效地進行日常活動。如果溫度過高或過低，人們可能會感到不適，甚至可能會影響工作效率和情緒。例如，溫度過高可能會導致疲勞、頭痛和情緒波動，而溫度過低則可能會導致冷凍傷害和降低身體機能。

值得注意的是，最適溫度並不是一個固定的數值，而是會受到多種因素影響的範圍。在設計建築物和調節環境溫度時，需要考慮到這些因素，以確保人們能夠在室內享受到最佳的舒適度。