全身最大的肌肉

全身最大的肌肉是臀大肌（Gluteus Maximus）。臀大肌是位於臀部的淺層肌肉，負責外展、伸展和穩定髖關節。它是人體最大的肌肉之一，對於行走、奔跑和保持直立姿勢等日常活動至關重要。臀大肌的強壯程度對於提高運動表現和預防相關肌肉和關節損傷也非常重要。