健康魔法書附陸文灝支藝樺10大健康操vcd

"健康魔法書附陸文灝支藝樺10大健康操vcd" 似乎是一種健康相關的產品，可能包含一本書和一張或多張VCD。根據您提供的信息，這份產品可能包含以下內容：

1. 健康魔法書：這可能是一本關於健康和保健的書籍，提供有關如何保持健康、預防疾病、改善生活質量的建議和信息。

2. 陸文灝支藝樺10大健康操：這可能是一系列由陸文灝和支藝樺創編的健康操，旨在通過運動來增強體質、改善血液循環、提高身體柔韌性和協調性。

3. VCD：VCD是一種光碟格式，可以用來存儲和播放視頻內容。在這個產品中，VCD可能用來存儲陸文灝支藝樺10大健康操的視頻教學，讓使用者可以跟著做這些健康操。

請注意，VCD是一種較為過時的媒體格式，可能需要特定的播放器才能觀看。此外，由於技術的進步，現在更常使用DVD或數字下載/流媒體來存儲和觀看視頻內容。

如果你對這份產品有興趣，建議您查看最新的產品信息或聯繫相關的銷售渠道，以確保獲得準確的內容和格式描述。此外，請確保您有適當的播放設備來觀看VCD。