何時最容易受孕

女性在排卵期間最容易受孕。排卵通常發生在月經周期的中間，即兩次月經之間。對於大多數女性來說，月經周期平均為28天，排卵發生在周期的第14天左右。然而，每個女性的周期長度和排卵時間可能會有所不同，所以了解自己的月經周期對於預測排卵非常重要。

排卵前後的幾天是受孕的最佳時機，這段時間被稱為「受孕期」或「排卵期」。在排卵前2-3天和排卵後1天，女性懷孕的機率最高。這是因為精子可以在女性生殖道中存活幾天，而卵子只能存活12-24小時。

為了提高受孕的機會，建議夫妻在排卵期增加性生活的頻率。使用排卵預測工具，如基礎體溫監測、排卵試紙或 fertility 監測應用程式，可以幫助女性追蹤自己的排卵周期。此外，保持健康的生活方式，包括健康的飲食、適量的運動和避免壓力，也對提高受孕機會有幫助。