什麼糖最不甜

在討論糖的不甜程度時，我們通常會考慮糖的甜度相對比較。糖的甜度取決於其化學結構和分子量。在常見的食糖中，如蔗糖（普通食糖的主要成分）、葡萄糖、果糖和乳糖，甜度是不同的。

最不甜的糖通常是指甜度相對較低的糖。例如，乳糖的甜度只有蔗糖的六分之一，因此被認為是較不甜的糖。其他不太甜的糖還包括麥芽糖和山梨糖醇。

然而，值得注意的是，"不甜"並不一定意味著這些糖對健康有益。即使是不太甜的糖，如果攝入過多，仍然會對健康產生負面影響，如導致肥胖、糖尿病、心血管疾病等。因此，無論是哪種糖，適量攝取都是重要的。