什麼時候敷眼膜最好

敷眼膜的最佳時間通常是在晚上睡覺前，這是因為在睡覺前，皮膚的代謝和修復能力最活躍，此時敷眼膜可以讓眼膜中的成分更好地被吸收，從而達到更好的護理效果。此外，早上起床後也可以敷眼膜，特別是在需要急救的情況下，比如有重要活動或者需要消除熬夜引起的眼袋和黑眼圈。

除了時間，敷眼膜的頻率也需要注意，一般建議每周敷2-3次即可，過度使用眼膜可能會導致皮膚過度水合，反而會對皮膚造成負面影響。在選擇眼膜時，也需要根據自己的膚質和需求來選擇適合自己的產品。