人體最適宜的濕度

人體最適宜的相對濕度範圍大約在40%到60%之間。這個範圍被認為是最有利於人體健康和舒適的。在這個濕度範圍內，人體的皮膚能夠保持適當的水分，呼吸系統也能夠有效地運作。過高的濕度會導致細菌和黴菌的生長，從而增加呼吸系統疾病的風險。過低的濕度則會導致皮膚乾燥和呼吸系統不適。當然，最適宜的濕度範圍也可能因個人的健康狀況和生活習慣而有所不同。