人類最長可屏住呼吸20分鐘

人類最長的屏息時間並不是固定的，因為它受到許多因素的影響，包括個人的健康狀況、年齡、性別、體質、訓練水平等。目前，人類屏息時間的世界紀錄並非20分鐘，而是更長一些。

根據吉尼斯世界紀錄，人類最長的屏息時間是在水下憋氣的紀錄。這項紀錄通常分為兩種類型：一種是在靜態水域中，如游泳池，另一種是在動態水域中，如海洋。

在靜態水域中，人類最長的屏息時間紀錄是由一位名叫Stig Severinsen的丹麥人在2012年創造的，他持續屏息時間達到了22分鐘。然而，這項紀錄需要專業的監督和醫療支持，以確保全全。

在動態水域中，人類最長的屏息時間紀錄是由一位名叫Sayuri Kinoshita的日本女性在2015年創造的，她持續屏息時間達到了2分22秒。

需要注意的是，屏息時間過長可能會對人體造成嚴重傷害，包括腦損傷和心臟問題。因此，不建議普通人嘗試打破屏息時間的紀錄，尤其是在沒有專業監督和醫療支持的情況下。