我們在看電影的時候總是會選擇一邊吃零食，一邊看電影，但是如果我們經常看電影，那么可能容易導致積食，不容易消化，容易引發肥胖症，今天我們就來說一說不長肉的零食。
適合看電影不長肉的零食排行榜
1.牛肉干
2.自製低卡爆米花
3.海苔
4.蘇打餅乾
5.黑朱古力
6.優酪乳
7.薄荷糖
8.水果拼盤
9.開心果
10.夏威夷果
1.牛肉干
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
牛肉干，女生辦公室零食之一，這是我們經常吃的一種小零食，它的主要成分是牛肉，脂肪含量非常低，並且牛肉干是經過了特殊的加工 的，還有美味的調料，所以牛肉干的味道非常好。
2.自製低卡爆米花
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
自製低卡爆米花，自己製作的低卡爆米花可以消除我們的卡路里的恐懼，市面上的很多爆米花的糖分都很多，卡路里也比較高，所以自己製作的吃起來更放心。
3.海苔
推薦指數：⭐⭐⭐⭐
海苔，這也是我們經常吃的一種零食，它有海水的味道，鹹鹹的，拒交起來口感非常棒，在看電影的時候，可以取出一兩片放在嘴裡，這樣嘴巴里會有一股濃濃的海水的味道。
4.蘇打餅乾
推薦指數：⭐⭐⭐⭐
蘇打餅乾，這是我們常見的一種餅乾，它酥酥的、脆脆的，味道非常棒，它的卡路里比一般的餅乾卡路里要低的多，所以最為不長胖零食，它當之無愧。
5.黑朱古力
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
黑朱古力，這是朱古力的一種，一般來說朱古力的熱量比較大，我們吃朱古力可以提高自己的能量，但是黑朱古力裡面的脂肪含量比較低，所以在減肥的人也可以吃。
6.優酪乳
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
優酪乳，看電影時可以選擇各種類型的飲品，可以是碳酸飲料，也可以是奶茶，當然如果你想要保持身材，或者是注重健康，選擇優酪乳就更加的合適。
7.薄荷糖
推薦指數：⭐⭐⭐
薄荷糖，這是一種帶有薄荷味道的糖果，含在嘴裡非常的清爽，它又清潔口氣的作用，很多人在吃完最口味的食物之後會含一顆薄荷糖，但是有些人並不喜歡薄荷味，所以從來不吃這樣糖。
8.水果拼盤
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
水果拼盤，我們在家裡看電影的時候來一個水果拼盤是一件非常享受的事情，在播放電影之前，我們可以將自己喜歡的水果都切好，然後放在拼盤之中，看電影的時候可以之間吃。
9.開心果
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
開心果，這是一種美味的，並且剝起來非常方便的一種堅果，它的果仁非常的香，並且脆脆的，所以很受大家的喜歡，並且開心果的口都是張開的，所以我們在剝殼的時候會非常容易。
10.夏威夷果
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
夏威夷果，這是一種非常美味的堅果，我們都直到堅果是一種營養豐富的小零食，它的熱量含量非常低，所以很多人在減肥期間就會選擇吃這種堅果。
