導語：毒品一直是被很多人所詬病的，因為它可以導致人的精神紊亂並且上癮，一旦沾染上很難戒掉，甚至有些人因為吸毒變得傾家蕩產。但是實際上在我們日常生活中也有很多比較常見的，讓人上癮的食物，下面和TOP10排行榜網小編一起看看吧。
世界十大常見致癮食物
1、乳酪
很多人都比較喜歡吃乳酪，這種食物不僅味道美味而且獲得很多人的喜歡。最關鍵的是當你開始吃一個乳酪的時候一般不吃完就不會停下的，罪魁禍首是乳酪中特有的化學物質Casomorphins，這種產品會產生類似於嗎啡和海洛因的效果，讓你開始吃了就停不下來。
2、朱古力
朱古力也是比較常見的食物，雖然它含有大量的脂肪、咖啡因和糖，吃多了會導致發胖，但是還是有很多的人難以抵抗它的誘惑，最大的原因是朱古力內含有的可可鹼，這種物質以擴張血管並引發心率下降的興奮劑，讓人的心情都變得放鬆起來。
3、肉
在我們的生活中，肉是比較常見的食材，肉類富含蛋白質，胺基酸和我們肌肉所需的各種其他良好營養素，但它也具有令人上癮的特性。肉類中含有的次黃嘌呤，讓人感覺到更多的刺激，並且感到滿足。
4、蘇打水
雖然有些人認為蘇打水並沒有什麼，但是實際上蘇打水也含有一些讓人上癮的物質，那就是咖啡因在作祟。
5、奧利奧餅乾
奧利奧餅乾出現在榜單上可能很多人會覺得比較詫異，但是實際上也是有科學依據的。有人用小白鼠做實驗發現和與注射古柯鹼相比，奧利奧餅乾更讓它們感到興奮。
6、薯片
當我們打開一包薯片的時候，不把它吃完是不可能停止的，這是為什麼呢?主要是多巴胺在作祟，當我們吃一袋非常滿意的薯片時，大腦會釋放出多巴胺，這種化學物質讓人感到十分興奮。
7、小麥麵包
你可能會認為小麥是超級健康的東西，尤其是無麩質的小麥。但是實際上今天的小麥和以前的有很大的區別，它包含了更多複雜的東西。當你開始吃小麥麵包，其中成癮蛋白質會作為多肽進入血液，這讓人產生了興奮和渴望的感覺。
8、咖啡
咖啡中含有咖啡因，是最容易上癮和廣泛使用的藥物。當人們喝咖啡時，其中含有的大量咖啡因會讓人們振作起來，給予人們和其他藥物相同的感覺。
9、冰淇淋
冰淇淋是夏天最常見的甜點，確實會讓人感到比較開心。但是需要注意的是，其中含有的大量甜美含糖的奶油，會讓人感到更加渴望。
10、白糖
雖然白糖是人們生活中非常常見的一種物質，但是它也是含有一些讓人上癮的物質。糖具有所有相同的古柯鹼成癮性質，其中的多巴胺會讓人興奮起來，世界上甚至有對糖上癮專門戒糖的人。