導語：很多人都喜歡吃水果，因為水果不僅含有大量的營養元素，而且吃起來味道可口鮮美，秋天已經到了，有哪些水果比較適合秋天吃呢?下面TOP10排行榜網小編為你盤點十大秋天的時令水果。
十大秋天時令水果推薦
1、棗子
2、山楂
3、柿子
4、蘋果
5、葡萄
6、檸檬
7、芒果
8、獼猴桃
9、柚子
10、柑橘
1、棗子
棗子算是秋天的代表水果了，不僅含有大量的維生素C，而且棗子的種類十分豐富，有很多品種，口味都有些微區別，但是不管品種怎么樣棗子的營養確實是有目共睹的，不過最好一次不能吃太多，腸胃沒辦法消化。
2、山楂
山楂吃起來非常酸，顏色也非常鮮艷好看。山楂不僅可以促進消化，還可以增加食慾。如果實在是吃不了酸的話，可以做成冰糖葫蘆，吃起來更加快樂，不過山楂的核吃起來比較麻煩，太小的孩子還是不要給他吃這個。
3、柿子
柿子也是正好秋天成熟的，吃起來十分柔軟，不僅可以養胃還可以清熱解毒，柿子的營養也是十分豐富的，不過柿子不要空腹吃，容易導致結石。
4、蘋果
秋天也是蘋果成熟的季節，吃起來口感比較爽脆，不管是直接吃還是榨汁都還不錯。蘋果對高血壓人群也是比較有用的，還有一定的止瀉作用。
5、葡萄
葡萄的種類也是比較多的，葡萄顏色鮮艷，聞著比較香，吃起來酸酸甜甜的，很多人都比較喜歡，而且葡萄的營養成分十分豐富，含有大量的糖分和維生素，甚至於葡萄還有一定的抗衰老的功效。
6、檸檬
檸檬聞著十分香，不僅可以切片泡水喝，還可以做成果脯食用，不過如果有人不怕酸的話，直接生吃也是可以的，但是建議不要輕易嘗試，因為刺激性太大了。
7、芒果
芒果是一種比較常見的熱帶水果，含有大量的糖和蛋白質，維生素A和C含量都比較高，芒果不僅可以直接吃還可以做成很多產品，很多人都比較喜歡吃芒果。
8、獼猴桃
獼猴桃一般是綠色的，現在也有紅色的和黃色的，不僅可以補充大量的維生素，還有一定的保護腸道的功效，每天吃一個獼猴桃可以補充大量維生素，對身體十分又好處，不過獼猴桃也是建議一次不要吃太多，吃太多對腸胃不好。
9、柚子
柚子個頭比較大，香氣很濃郁很好聞，柚子根據果肉顏色的不同分為了很多不同種類，不管是哪一種柚子營養成分都是差不多的，不同的是口味，不過新鮮的柚子最好放置幾天再吃，口感比較好。
10、柑橘
柑橘含有大量的維生素C，而且柑橘提取物對人體也有不錯的功效，不管是護膚還是護髮方面都有一定的效用，當然成熟的柑橘味道也是非常不錯的，不過吃太多也不好容易導致噁心嘔吐等後遺症。