先長按右邊中間的按鍵三秒鐘左右，讓松拓手錶進入調整狀態，此時就可以選擇自己想要調整的模組。按動右邊上下兩個按鍵就可以選擇調整的項目time，在這個項目裡面將時間調整成正確的時間，確認無誤之後再按下右邊中間的按鍵推出調整狀態就可以了。
松拓手錶是一線品牌嗎
松拓手錶是一線品牌，而且和佳明、卡西歐兩個品牌可以算是運動手錶品牌中前三的手錶。松拓手錶是一款芬蘭的手錶，創辦於1936年，至今已經有八十多年的創辦歷史。松拓手錶是一款專業的戶外運動手錶，主要的消費人群是年輕人群或者是對戶外運動有比較大熱情的中年人群體。
松拓手錶的外觀設計非常簡潔大方，而且重量比較輕佩戴舒適度很高，手錶裡面的功能也比較強大。八十年來，松拓手錶始終將目標客群定位在熱愛戶外運動的人群中，所以除了手錶之外，松拓品牌還推出指北針、腕上電腦等適合戶外運動的產品。
松拓手錶整體來說性價比還不錯，但是對於一般的消費者來說價格偏高而且有很多功能都用不上，所以還是推薦有戶外運動需求的人群購買松拓手錶。松拓手錶在設定上也比較複雜，對於一般人來說沒有使用說明書可能比較難進行手錶功能的調試。
松拓手錶怎么恢復出廠設定
松拓手錶要恢復出廠設定需要用到專門的usb接口，將松拓手錶和電腦連線之後找到腕錶這一選項，之後找到恢復出廠設定這一選項點擊選擇就可以把手錶恢復出廠設定。但是恢復出廠設定之後就不能再找到原來的信息，在選擇恢復出廠設定之前一定要再三考慮。
松拓手錶和卡西歐哪個更好
松拓手錶和卡西歐都是比較好的戶外運動手錶品牌，兩個品牌各有優點。松拓手錶的外觀設計比較簡潔，而且功能非常強大在戶外有很好的導航能力，卡西歐手錶的外觀設計相對比較花哨適合追求時尚感和流行感的人來選擇，而且卡西歐除了運動手錶之外還有商務手錶，可以選擇的範圍更大。
