人們為了給眼睛營造一個好的環境，通常都會使用護眼檯燈，雖說護眼檯燈對眼睛有一定的輔助作用，但絕對不是“護眼”只是減少人們在昏暗環境下用眼對眼睛造成的傷害。
護眼檯燈真的護眼嗎
我們之所以說護眼燈能夠“護眼”，是人們迫於自己的各種需求，而不得不在黑暗環境下看物體的時候，缺少了周圍光源的輔助，對眼睛的負荷非常大，久而久之就出出現各種各樣的問題、包括視力下降、容易視疲勞、眼睛疼等等，而如今有了護眼燈的存在，就能使我們的眼睛能夠獲得一個短暫的、柔和的視環境，而不至於說在黑暗環境看東西那么費力。
護眼燈的興起，就是精準地抓住了人們怕近視的焦慮，從幾百到幾千，越貴越受歡迎，但其實從科學的角度來說，護眼燈並沒有“護眼”的功能，一些質量好的護眼燈，也僅僅能減少燈光對眼睛的傷害，在之前新聞中質檢總局所開展的護眼燈質量安全監測中，三十幾款產品中僅僅只有幾款產品是達到合格的品質，不合格率高達百分之九十，可見市場上護眼燈的質量真的是參差不齊，別說是對眼睛有保護了，沒有加深我們眼睛的近視就很不錯了。
最好的護眼方法
這個世界上沒有最好的護眼檯燈，最好的護眼檯燈其實就是我們自己，眼睛是心靈的窗戶，想要保護好我們的眼睛，那就是要儘可能地避免在夜晚環境用眼，例如說躲在被窩玩手機、關著燈看電視、在光線弱的地方看書等等，做好了這些， 就是對我們眼睛最大的保護。
