精油以植物為原料，從中提取精華而製成，分為單方精油與複方精油兩種。顧名思義，單方精油指從某一種植物中提取而來的精華，而複方精油則是多種植物精華按一定比例混合製造而成。

單方精油和複方精油有什麼區別

單方精油通常有著比較純正的植物香氣，且一般濃度很高，所以不必添加防腐物質也能保存較長時間。因此它的價格較高，大部分不可以直接塗抹在皮膚上，而是要結合稀釋油或水使用，否則很可能傷害皮膚。而複方精油一般都是為了達到某種特定的效果而按比例調配而成的，可以直接作用於皮膚上，適用的膚質也更多，但同時它的保質期也比較短，需要儘快使用。

單方精油的功效和使用方法

比較常見的單方精油有玫瑰精油、薰衣草精油和茶樹精油等。薰衣草精油的功效很多，可以直接塗抹在皮膚上，祛痘祛斑的同時還能美白養顏。將其取適量於身體上進行按摩，可以舒緩肌肉疲勞，減輕關節疼痛，同時還能調節情緒，放鬆身心。也可以將精油直接沐浴或泡腳使用，能夠祛除體內濕氣，調節內分泌，促進淋巴排毒，甚至還可以緩解痛經。

複方精油的功效與使用方法

複方精油一般都是有特殊功效的，比如豐胸精油、美白精油、祛痘精油等。這些精油都有著固定的配方，結合相應的按摩手法長期使用都可以達到想要的功效。在使用時，比如收縮毛孔精油，就可以在潔面後將其滴在溫毛巾上敷與臉部，輕輕按摩一兩分鐘。

也可以使用熏蒸器，倒入適量的精油與水，使蒸汽覆蓋面部與身體，同時還能淨化空氣，從體內排毒，重回黃金狀態。有一些精油還有殺菌消毒的功能，能有效制止細菌繁衍，改善發炎現象，有一定的理療效果。