不建議睡彈簧床墊一般是因為彈簧床墊彈性不均、易受干擾、易滋生細菌、適應性差等原因。由於彈簧的形狀和支撐力不同，會導致床墊在某些部位不夠貼合身體曲線，尤其是腰部。當伴侶在床墊上翻身時，可能會感覺到床墊的震動，影響睡眠質量。彈簧床墊的細小縫隙和孔隙為細菌提供了生存環境，所以更容易滋生細菌和蟎蟲。每個人的身體特徵和睡眠習慣都不同，一些人可能會對彈簧床墊的彈性感到不適，導致睡眠質量下降。
彈簧床墊的好處和壞處
彈簧床墊的好處：
1.透氣性好：彈簧床墊通常具有較好的透氣性，能夠保持床墊表面的乾燥和清爽，有助於提供舒適的睡眠環境。
2. 彈性支撐：彈簧床墊具有彈性，能夠根據身體的壓力和形狀提供相應的支撐，使人體得到均勻的支撐和舒適的睡眠姿勢。
3. 耐用性強：彈簧床墊通常採用金屬彈簧作為支撐結構，具有較強的耐久性，能夠使用較長時間而不容易變形或下陷。
彈簧床墊的壞處：
1. 噪音問題：彈簧床墊中的彈簧結構可能會在使用過程中產生噪音，特別是當床墊老化或損壞時，噪音問題可能更加明顯，影響睡眠質量。
2. 不適合嵴椎健康：彈簧床墊通常只能提供局部支撐，對於嵴椎的整體支撐效果相對較差，可能導致嵴椎不夠平整，增加嵴椎問題的風險。
3. 可能過硬或過軟：彈簧床墊軟硬程度會根據彈簧的種類和數量而有所不同，選擇不當可能導致床墊過硬或過軟。
彈簧床墊能兩面用嗎
彈簧床墊通常可以兩面使用，可以延長床墊的使用壽命，均勻分攤床墊承受的壓力和磨損。翻轉床墊可以使床墊的表面恢復彈性，減少彈簧變形和下陷的風險，從而保持床墊的舒適度和支撐性。但不是所有的彈簧床墊都可以兩面使用，一些彈簧床墊可能只有一面設計為睡眠面，另一面可能是床墊的底部或者不適合直接接觸人體。
