新鞋第一次穿磨腳小竅門：用酒精或白酒倒在乾淨軟布上，將布料先墊在磨腳的位置，再向鞋內塞入足夠的紙團，讓布料可以緊緊的貼著鞋子裡面，然後放在陰涼地方12個小時。或購買專用鞋撐，將它撐在鞋子裡面，並將鞋子撐大後再穿。另外也可以使用比較傳統的辦法，找一個錘子，在鞋子裡面墊上紙巾或布料，用錘頭敲打磨腳地方，直到變軟不磨腳為止。
穿新的小白鞋磨腳怎么辦
1、酒精/白酒+棉布+紙團
先將白酒或者酒精倒在棉布上，但不要倒很多，將布料浸濕就可以了，然後再將它墊在鞋子裡面磨腳的地方，一般是鞋跟和鞋尖這裡，墊好以後馬上塞入準備好的紙團，將鞋子裡面撐滿，再放12個小時左右。
2、專用鞋撐
它一般是專門將鞋子撐大而用的，可以在網上很輕鬆買到，其用法是先將鞋撐旋轉到最緊和最小的位置，放入鞋內後再旋轉調節按鈕，直到鞋撐將鞋子撐開和撐長，再靜置幾天就可以解決磨腳的問題啦。
3、錘子反覆敲
如果不想用鞋撐，那么用錘子敲也是可以改變磨腳問題，但敲之前要先在鞋子裡面墊一些布料，防止直接將面料敲壞了。墊好以後，用錘頭敲打鞋子的內部，一般只適合鞋跟磨腳的情況，鞋前面磨腳這個方法不太好用。
新鞋磨腳是因為小了嗎
不一定，新鞋磨腳是很普遍的正常現象，它可能是面料比較硬、鞋子太緊、鞋碼不合適等等各種原因造成的，買小了確實會磨腳，但有時鞋碼是合適的，但面料由於很硬也會磨腳，這種一般要穿一段時間就會緩解。
穿新的小白鞋爬山會打腳嗎
可能性比較大，因為新鞋一般磨合得不夠好，容易磨腳是常有的事情，而且爬山還會因為登高的緣故磨的可能性就更大，所以它容易打腳。如果爬山最好是穿一些磨合得比較好的運動鞋或登山鞋，不建議穿小白鞋。
