需要。因為發膜屬於比較滋潤的護髮用品，它如果用完後不洗掉，容易讓頭髮顯得油膩，而且留在髮根上還可能凝固並進入毛囊，所以它在用到一定時間後需要清洗。發膜正確的用法應該是：洗頭後，用毛巾將水分吸至五成乾，再結髮量和頭髮長短取適量發膜，從發梢開始向發中和髮根塗，塗完輕柔按摩肌膚3-5分鐘，再休息5分鐘左右後用水沖洗掉頭髮上的殘留並擦乾或吹乾頭髮。
發膜需要在頭上停留多久
一般從塗抹到最後洗掉，前後大約十分鐘左右，其中塗抹加上按摩大約五分鐘，而後再休息等待五分鐘，讓發膜能滲透到頭髮裡面，之後才去洗，而不是按摩完就馬上沖洗，至於每款發膜的實際時間，參考自己官方說明。
發膜需要加熱嗎
不需要。但可以看情況考慮使用加熱帽，比如冬天氣溫比較低的時候，頭髮的毛鱗片可能不會充分打開，這個時候就可以戴上加熱帽，而其它季節因為溫度高，洗頭後熱水的餘溫就能幫助吸收，所以它們是沒有必要去加熱的。
發膜需要每次洗頭都用嗎
發膜不用每次洗頭都使用，它不是洗髮用品，一般一周用1次或者2次就夠了。但大部分人在秋冬季節洗頭也是一周1-3次，所以它基本和洗頭的次數是相同的，但如果是夏天則不推薦每天使用，發質受損嚴重的話可以密集修復。
發膜需要抹在頭皮上嗎
發膜一般是抹在發梢到髮根這段距離，而不要抹在頭皮上，因為它的用途主要是針對髮絲，對頭皮的滋養和保護作用是有限的，塗在頭皮上不僅沒效果，而且還容易造成毛囊堵塞，是不太正確的使用方法，塗的時候要儘量避免塗在頭皮。
