應該先用沐浴露後用磨砂膏，原因有兩點：一是沐浴露能先對皮膚進行軟化和初步清潔，它可以讓皮膚處於舒適的狀態，毛孔也能打開，無論後面塗身體乳還是用磨砂膏都會更好；二是減少磨砂膏可能造成的傷害，比如它對肌膚產生的刺激性過大而發癢、發紅等等，所以應該將磨砂膏用在沐浴露的後面。如果覺得用過磨砂膏擔心身上會有殘留，用完後再使用清水加上溫和一點的沐浴露再洗一次就可以了。

沐浴露和磨砂膏有什麼區別

1、性質不同

沐浴露是日常清潔用品，可每次洗澡時用，它更溫和一點刺激性更小一點。磨砂膏不能作為日常清潔用品，只能作為定期使用的東西，需要隔一段時間用一次，溫和度要低一點，刺激性要強一點。

2、作用不同

沐浴露是清潔身上的灰塵、皮脂、汗液、油脂等等污垢的，它主要就是清潔加上一些滋潤的效果，後者相對少一點。磨砂膏是去角質的，是為了清理掉身上的死皮而準備的，當然也有很強的清潔作用，但一般沒有滋潤效果。

3、用法不同

沐浴露一般搭配起泡網或沐浴球用，將它塗在上面後，再擦拭身體各個位置的肌膚，再用溫水沖洗乾淨即可。磨砂膏則是洗澡後塗在身上，再用手指在身體上揉搓按摩，最後用水洗掉死皮以及磨砂膏。

沐浴露和磨砂膏先用哪個

應該先用沐浴露洗澡，洗完後水衝掉泡沫，再塗抹磨砂膏，如果順序顛倒，毛孔可能還沒打開，肌膚還處於比較緊張的狀態，那樣磨砂膏就可能給肌膚帶來很大的刺激，還可能損傷肌膚，所以不能夠直接用磨砂膏。

磨砂膏多久用一次

它一般是15天左右用一次，如果角質不是很厚比較薄的話可以一個月用一次，可見它和沐浴露的使用頻率有著極大的不同，一般沐浴露是2-3天洗澡的時候用，而磨砂膏因為清潔力很強切勿頻繁使用。