面膜適合在早上9-11點、晚上20-22點這兩段時間裡貼，因為早上9點人的肌膚吸收狀態良好，這個時間貼有利於面膜里的精華吸收。而晚上8點之後，人的肌膚會比較放鬆，此時貼一些美白面膜效果會比較好。貼面膜最好避開晚上11點之後到第二天早上7點這段時間，因為皮膚的吸收能力較弱。
面膜什麼時候貼好
1、最佳時間段：早上9-11點、晚上20-22點。一般補水、滋養類的面膜推薦在早上的9點之後貼，此時人的精神狀態很好，且膚質也處於比較良好的狀態。美白類型的面膜適合在晚上8點之後貼，因為白天需要防曬不利於美白。
2、不適合貼面膜的時間：晚上23點到第二天早上7點。很多人說晚上睡覺的時候肌膚是比較放鬆的，而且皮膚在這段時間會自我修復，但是這段時間人的狀態較差，肌膚的狀態也不會太好，這個時候貼不僅容易造成敷太久，效果也不好。
3、另外女性在敷面膜時，需要避開生理期，一般在生理期過後的一個星期開始使用面膜會比較好，而不要在生理期期間或身體狀態很差的時候去貼面膜。有些安瓶急救補水面膜，可以在熬夜之後貼，能夠極大的改善氣色差的問題。
貼面膜的注意事項
在貼面膜時一是要注意貼的時間，不宜貼太久否則面膜會反噬肌膚。二是要注意不能天天貼，面膜屬於高濃度精華，天天貼皮膚會受不了。三是注意貼面膜要洗臉，任何面膜貼之前要洗臉，貼之後看面膜類型決定是否要洗臉。
面膜貼多長時間好
很多人貼面膜總是不知道貼多久效果會好些，按照經驗來說面膜貼大約15-30分鐘都可以，但具體時間看面膜產品，因為不同的面膜加入的成分會不同，導致它們適合使用的時間不一樣，儘量按照官方給出的用法來控制時間。
