從理論上化妝跑步肯定對皮膚是有害的，這個道理很容易理解，因為跑步時人必然出汗，毛孔會張開，那么化妝品就很容易滲透到毛孔里，久了後就會引起皮膚的問題。但從實際情況來看，大部分人化妝後跑步產生的影響比較小，對皮膚確實可能會有傷害，但這種傷害性不太強，前提是化妝前先護膚且粉底液要選好。
化妝跑步會對皮膚有害嗎
1、結論：傷害是肯定有的，這個無可辯解也沒有表爭論，因為只要化妝對皮膚都是一種傷害，跑步可能會加重這種傷害。理論上跑步時人的血液會加快，流汗時汗腺比較活躍，毛孔也會張開，那么化妝品如果沒有做好基礎保護的話就會進入毛孔里，從而引起皮膚的各種問題。
2、不過實際情況是大部分人在跑步時會化妝，在健身房裡不管男性還是女性，多多少少的都會用一點化妝品，TA們的皮膚並沒有因為跑步時化了妝而產生太多的負面的影響，所以從實際來說跑步時化妝傷害性不大。
3、結合理論和實際情況來看，跑步時如果不化妝最好，畢竟人的皮膚在沒有化妝品時最安全健康。但稍稍化一些妝也無可厚非，只是一定要注意化妝前先做好皮膚的保護，比如用好化妝水以及隔離，然後選好一點的粉底液，既能杜絕其他的化妝品進入到毛孔里了。
化妝跑步會堵塞毛孔嗎
有這種可能，前面提到跑步毛孔或張開，化妝品就有機會進入到毛孔里，所以堵塞的可能性是存在的。然而平時不跑步時人也會流汗，所以理論上任何時候都有可能，只要在跑步後先卸妝，然後再潔面後洗臉，這種毛孔被堵的現象可以避免。
