夜班帶妝當然不好，因為本身上夜班對皮膚就有傷害，帶妝會加重這種傷害，所以它不好。然而上班的時候難免會因為各種各樣的原因需要畫一點妝，如果是夜班的話可以選擇一些簡單的淡妝，比如用一點粉底然後塗個口紅、畫個眉毛讓氣色提升一下，不要畫太濃妝即可。
夜班帶妝好還是不帶妝
1、當然是不帶妝好，化妝品無論有多么正規多么大牌，它都會對皮膚造成一定的傷害，尤其是在夜間的時候傷害性更大，所以不帶妝上夜班肯定比帶妝對皮膚好，這個道理相信很簡單易懂，然而現實往往是殘酷的。
2、不帶妝很多時候容易讓氣色看著不夠好，許多人是不得已選擇化妝，如果能不帶妝又有誰願意畫那么多時間化妝，然後在上完夜班後還要卸妝呢?顯然大部分人多不願意。不過夜班一般可以選一些淡一點的妝，不要畫太濃的妝。
上夜班帶妝有什麼危害
危害與睡覺的時候帶妝差不多，比如會堵塞毛孔、會讓皮膚變粗糙、會讓膚色變得暗淡、會讓膚質變差等等，總之帶妝上夜班肯定不好，但很多時候其實大家會忽視的是上夜班本身對皮膚的傷害，它通常比化妝傷皮膚更大。
夜班帶妝怎么保養身體
1、首先是畫的妝能淡就儘量淡一點，可以只用一些粉底遮瑕，然後畫個眉毛塗個口紅就好了，但記住化妝之前一定要先保濕，不能直接不洗臉補水就開始用粉底液，那樣才是對皮膚最大的傷害。
2、其次夜班下了之後一定要用卸妝水卸妝，然後用溫水打濕毛巾後熱敷一些臉部，再用洗面乳洗臉之後用一些補水的護膚品，之後再睡覺，千萬不能下了夜班後不卸妝就直接入睡，那樣傷害就會更大。
