抗老護髮的方法：首先是要減少燙髮和染髮，它們會對頭髮造成損傷，然後要防止強紫外線傷害頭髮，讓頭髮的表皮層保持完整，之後可對發質進行修護，使用護髮的精華，也可以平時用發膜或者精油，慢慢的發質就會變好，頭髮也就達到了抗老的效果。

抗老護髮怎么做

1、頭髮一般會有表皮層、皮質層、髓質曾是哪個部分著稱，其中表皮層是最容易受到損傷的，燙髮、染髮最直接的傷害就是表皮層，因此要護髮抗老就要先減少染髮和燙髮。

2、此外還需要注意環境對發質的影響，一般環境裡三種東西對頭髮損傷最大，分別是高強度紫外線、高溫高熱、灰塵密布，比如說太陽暴曬、溫度過高的吹風機等等，這些都會傷害頭髮。

3、減少紫外線直接照射頭髮後，平時洗頭後不要將吹風機溫度開得過高，如果能夠用別的辦法讓頭髮自然乾最好，沒有的話吹風機打開到中檔或者是低檔的熱風將頭髮吹乾。

4、抗老護髮還需要做好日常的護髮，不要經常用力去拉扯頭髮，但可用梳子多梳頭，然後洗頭時用的洗髮水儘量用有修復效果的，不要使用含有較多刺激性成分的洗髮水。

5、定期使用護髮的很吵鬧，比如說發膜、護髮素或者是精油等等，它們都可以起到一些修護頭髮的作用，但每種產品的用法會不太一樣，使用時最好關注一下它們的正確用法。

精油怎么護髮最好

頭髮洗過後，可用毛巾稍稍擦乾，但不用完全乾掉，當頭髮阿布滴水時，將精油滴4-5滴在手上，然後通過手掌塗抹到頭髮上，之後用吹風機將頭髮吹到大約八成乾的時候，再塗抹幾滴精油。