af1能夠增高大約2-3.5厘米，如果不搭配鞋墊穿大約能增高2厘米，如果裡面再加上鞋墊可以增到到3.5厘米左右，取決於鞋墊的厚度。af1又叫airforce1，是耐克設計的一款運動休閒鞋，由於鞋底較厚因此與很不錯的增高效果，但本質上它它依然屬於運動鞋的一種。
af1增高多少厘米
1、理論上能夠增高2-3.5厘米，但實際的效果要看具體的穿法，比如說完全不用鞋墊它就能增高2厘米，因為它的鞋跟的厚度就達到2厘米。如果想要增高更多裡面就可以搭配增高的鞋墊，厚度越厚效果就會越明顯了，不過一般來說不宜放太厚的鞋墊。
2、將af1當做增高鞋來穿時，最好不要在運動場景里穿，休閒或者通勤穿是可以的，因為它的底本來就很厚，再加上鞋墊的高度，運動中就容易扭傷，其他時候穿既好看而且時尚，同時對身高的增加就尤為顯著了。
af1增高鞋墊多少厘米比較好
1-1.5厘米會比較好，千萬不要墊太厚的鞋墊，一般1.5厘米的鞋墊加上鞋跟就可以達到3厘米左右的增高效果了，如果鞋墊太厚穿著不是很舒服，同時也不是很安全，過於明顯的增高就顯得有點浮誇了。
af1偏大還是偏小
af1是不偏碼的鞋子，既不會偏大也不會偏小，按照正常的碼買就可以了。但是如果想要發揮它的增高效果，裡面需要使用增高鞋墊的話，最好是買大半碼或一碼，這樣才比較好放鞋墊，否則剛剛好的鞋碼就無法再放入鞋墊了。
af1有氣墊嗎
有的。af1裡面也有氣墊，它用的叫做air sole，是一款內置的氣墊，設計為全掌，是早期耐克用於鞋子裡面的一種技術，在減震、穩定和反應速度各個方面都比較的平均，不是特別的突出但也都不弱，導致很多人對它的氣墊感覺不明顯。
