去沙漠女生應該穿高幫徒步鞋。沙漠的早晚溫差比較大，而且降水量少，風大，空氣是非常乾燥的，因此，應該穿顏色，鞋底厚的，透氣性好的高幫徒步鞋，這樣在穿越沙漠的時候就會舒服一點了。
去沙漠要帶哪些裝備
衝鋒衣或速乾衣
去沙漠，舒適是最重要的。衣服首先衝鋒衣或者速乾衣，能夠防水擋風是更適合，這樣就能夠避免大汗淋漓的時候，衣服不乾而引起不適了。
帽子、頭巾和墨鏡
沙漠的紫外線強烈，可以選擇戴上帽子來遮擋強光，而墨鏡則可以避免太陽直射是睜不開眼睛。另外，在天熱的時候，頭巾能夠幫助頭部散熱，也是需要帶去沙漠的。
背包
在徒步沙漠的時候，不可能讓你拖著行李箱前行的，這個時候就需要一個徒步背包了，能夠收納所需物品，也能夠將重量從肩部轉移到髖部，讓你節省體力。但需要注意背包不要選擇紅色的，因為駱駝對於紅色是比較敏感的。
急救包
在沙漠旅行，一旦遇到受傷或者接受不了氣候而生病，急救包就幫到大忙了。急救包里需要準備暈車藥物、抗病毒藥物、抗生素、外傷用藥、鎮痛類藥物、消炎藥等等。
去沙漠要注意什麼
1、防曬
沙漠所處的地帶溫度較高，要是沒有做好防曬就容易被灼傷。防曬的時候不僅要塗抹防曬霜，而且還需要戴帽子以及多喝水。
2、不宜獨自離開
沙漠是挺難辨別方向的，如果是第一次去沙漠更是需要注意不能單獨離開，而是要跟著隊伍行走。
3、準備足夠的水源
沙漠的水資源是比較缺乏的，有些人整個旅程都找不到水源，因此，在出發之前要確保自己準備了足夠的水源。
4、與沙塵暴要返回
沙塵暴在沙漠是比較常見的，不少人都想一睹這種景象，但沙塵暴是非常危險的，不要因一時好奇而前進。
