額頭髮亮的原因有兩種：一是皮膚缺水、二是油脂分泌太多。如果皮膚是油性的人，額頭、鼻翼、嘴角這些位置比較容易發亮，因為水油不平衡，而造成這種情況可能是由於內分泌失調、常熬夜、吃辛辣食物、用的化妝品不好等等，當額頭很亮時，就要從這幾個方面著手解決。

額頭髮亮是什麼原因

1、皮膚缺水。額頭太亮大部分情況下會出現在油性肌膚的人身上，因為這類皮膚本身出油就很多，如果皮膚再缺水的話，就會導致額頭油光太多，於是就會看著特別的亮，尤其是指夏天或者是秋季的時候，現象特別明顯。

2、油脂分泌過多。還有一種原因是油脂分泌得太多，而導致油脂分泌過量的原因就有很多，比如吃了太多辛辣的食物，或者是經常熬夜晚睡等等，它直接的影響就是皮膚水油不平衡，從而導致額頭的位置發亮，不僅如此鼻翼兩側也會油油的。

額頭髮亮怎么辦

3、要每天注意皮膚的清潔，可使用一些去油類型的洗面乳或者是潔面乳，早晚對皮膚清洗一次，確保臉上不會堆積多餘的油脂，白天可以根據肌膚的情況清潔，且要 做到1-2周的時候去一次角質。

4、使用能夠調節皮膚水油平衡的化妝品，它們需要具備抑制皮脂腺分泌油脂的功能，且還要能夠給皮膚補充水分，讓皮膚中的水分充足，同時讓皮膚分泌的油脂不要太多，達到動態的平衡。

5、最後需要改掉熬夜和晚睡的習慣，並且減少辛辣食物的攝入量，不要總是酗酒或者是吃刺激性的食物。如果存在內分泌失調的問題，要及時的到醫院檢查然後使用藥物進行治療，防止它帶來其他更嚴重的後果。