佩戴鋼帶手錶的鬆緊度，有一條準則是：以能剛好插入一根小拇指頭為宜。佩戴手錶如果太松，會讓手錶很不固定地在手腕上亂動，也會顯得你很隨意邋遢，不夠細緻、精緻；如果太緊，手腕自然會不舒服，還會阻塞血液流通。
佩戴手錶時，建議將手錶放在手腕略細的地方，後面有突出的骨頭可以幫助手錶的固定，讓手錶在小範圍的區域內活動，可以既顯得美觀，又足夠舒適。如果你剛佩戴金屬鋼帶腕錶時感覺不適應，這是很正常的。因為鋼帶是不具有彈性的，扣得太緊會讓你很不舒服，而稍微一松又會在手臂上滑動。其實這屬於正常現象，多多佩戴一段時間，你就能適應了。
相對於商務氣質的鋼帶手錶，皮帶/橡膠/布帶的手錶可以更緊緻一些，尤其像運動手錶，必須保持足夠的穩定，才能讓運動順利進行。
手錶佩戴在哪只手上較好？
按照日常使用習慣和設計特點，佩戴在左手是比較好的。因為大多數人都是右撇子，在日常的工作、學習、生活中，都會頻繁的使用右手，像金屬腕錶的重量都是相當可觀的，佩戴在右手會讓手腕容易疲勞；此外，頻繁的抬手放手，也大大增加了手錶磕碰、摩擦其他物品的機率，會影響手錶的使用壽命和完好度。
另外在設計上，大多數品牌都是默認左手佩戴，所以將錶冠、按鈕等放在了錶盤的右側，方便你使用右手調試。因此你會發現，用左手佩戴，調整時間時會很自然輕鬆；而用右手佩戴，使用起來就會很彆扭。因此推薦在左手佩戴。
當然具體選擇哪只手，還是取決於你的個人喜好啦，你的舒適才是最為重要的。
