磨砂膏和浴鹽在使用方法、產品成分、產品作用、功效、使用頻率等幾個方面是有區別的，雖然看似相同的東西，其實還是有一定的區別的。即使兩個產品都買回來也不會產生衝突，因為對應的功能是不同的。

1、使用方法

在使用磨砂膏的時候，首先要把身體皮膚給清潔乾淨，然後再開始把磨砂膏塗到身體上並且進行按摩，只要稍微按摩幾分鐘就可以用清水衝掉了。而浴鹽一般是在泡澡的時候用，事先在浴缸中放滿水，然後把浴鹽倒進去溶解開，接著坐進浴缸泡澡，泡完也不用特意清潔掉。

2、產品成分

磨砂膏的成分中含有比較細小的磨砂顆粒，是一種乳化型的清潔用品，有化學型的磨砂膏，也有純植物含量比較高的磨砂膏，純植物磨砂膏當中含有的顆粒也是來自於杏仁紅豆一類的植物。浴鹽當中的磨砂顆粒來自天然海鹽，遇水會慢慢溶解。

3、產品作用

磨砂膏和浴鹽雖然都是去除死皮和角質的產品，但是在作用上還是有點區別的。相比之下，磨砂膏只是單純的去除角質，還原皮膚的光滑程度。而浴鹽還有殺菌和抑菌的作用，浴鹽當中的礦物質對身體也有益處，經常用浴鹽泡澡整個身體都會非常光滑白嫩。

4、使用頻率

磨砂膏的清潔力度比較強大，皮膚是受不了每天使用磨砂膏的，太經常用磨砂膏的話會破壞皮膚的屏障，使用頻率控制在半個月一次即可。浴鹽本身的成分要更加的天然，不會對皮膚產生太大的刺激，定期使用還可以預防身體上長痘痘，可以一周使用一次。

5、功效不同

浴鹽的功效還是非常多的，除了能夠殺菌抑菌以外，還可以有效的減少背部因為油脂分泌過多而長出痘痘，不至於讓痘痘破壞了背部的美觀，用浴鹽洗頭髮還能去除頭屑。而磨砂膏的功效主要就是去除角質和死皮，還可以一定程度上抑制雞皮膚。