秋天皮膚起皮主要是乾性皮膚的人群容易出現的問題，這樣的話要做好去除死皮和補水鎖水的工作。也要注意在飲食上多補充維生素和各種營養，而且日常的護膚也要做好，皮膚起皮很多都是由護膚補水不勤引起的。

皮膚起皮可能是什麼原因造成的

1.膚質乾燥。秋天臉上起皮更多的是乾皮和敏感肌才會出現的問題。乾皮在秋天更容易缺水，這個時候不僅不可以放鬆，還要更加勤勞地補水。

2.紫外線的照射。紫外線和高溫也會讓皮膚細胞缺水，秋天死皮和角質也會比較多，這樣一來，這些皮膚表面的角質被紫外線和高溫一刺激就會更加缺水，甚至向紙一樣捲起來，造成臉上起皮的症狀。

3.過敏。如果本身皮膚就比較敏感，臉上還起皮的話，最好先去醫院檢查一下是否是過敏現象，不要擅自使用其他的產品，這樣可能會讓過敏更嚴重。

臉上起皮要怎么改善

1.清潔溫和

秋天臉上不會出太多油，所以不需要用清潔力太強的洗面乳，用溫和的補水保濕型洗面乳就足夠了。洗臉水的溫度也不要太高，溫水就好，太高的溫度也會刺激臉部肌膚。

2.按摩

平時也可以多按摩按摩臉部，秋天氣溫低，這樣可以加快臉部皮膚的血液循環，讓皮膚活躍起來。

3.補水

臉上起皮是嚴重缺水的信號，這個時候必須要開始使用各種補水產品和補水面膜，不過護膚品還是以簡單為主，不要太多堆砌，這樣皮膚吸收不了。要么使用水乳面霜，要么做補水面膜，不要讓皮膚上有太多吸收不了的營養。

4.飲食多補充維生素

維生素A和維生素C都對皮膚有很大的好處。富含維生素A的食物有魚肝油、蛋黃、動物肝臟等等。