其實體型比較肥胖的人留長髮還是短髮都可以，但是最好不要留過長或過短的頭髮，因為比較肥胖，想用頭髮遮住一些臉部較胖的部位，就可以留披散下來的中長發，這樣既可以拉長臉型，又能對臉部有一些遮擋。
胖子留中長發比較好看
不建議胖子留短髮，是因為短髮會使頭部有橫向拉伸的視覺效果，這樣就會使頭看起來更大，也不建議胖子留過長的頭髮，過長的頭髮會使整個人看起來沒有精神，懶懶散散，也會在感覺上變得更肥更胖，所以一款中長發既不會顯得人沒有精神，也不會過短，中長發直發，對臉部有垂直拉伸的效果，披散下來的兩側頭髮會遮住臉頰，比較胖的部位，兩全其美，所以中長發是胖子髮型更好的選擇。但這些髮型都是外部因素，內在還是因為自己的肥胖導致外表看上去不那么好看，所以管理好自己的身材，適當的進行減肥，是讓自己變美的最好方式。
胖子怎樣變得更好看
變美有很多種方式，但比較肥胖的人變美，最快捷的途徑就是減肥瘦身，減肥下來的效果是最直觀的，當瘦下來之後會發現另外一個自己，如果想要減肥瘦身，在飲食和運動上就要多花心思，飲食方面不能節食，節食會導致身體健康受到影響，並且具有一定的反彈作用，所以飲食方面應適當控制食量，多吃有營養，但油脂比較低的食物，比如雞胸肉，菠菜，玉米等，在運動方面，需要堅持和持之以恆，每天按時按量的完成規定的運動，只有堅持才能達到減肥的效果，跑步是最好的減肥方式，在跑步的過程中會消耗我們自身的熱量，從而達到減脂的效果，但是在跑步的過程中，要注意呼吸均衡，這樣才是正確有效的跑步，從飲食和運動兩方面改變自己，自然身材也就有了一定的改變，也就會變得更加美麗。
