紋身後半個月內都需要忌口，具體時間也要聽紋身師的叮囑，不要喝酒，不要吃海鮮、牛羊肉等等，也不要吃辛辣與油膩的食物防止紋身部位長痘痘，也會讓結痂變厚。飲食一定要清淡，多於紋身師溝通詢問。
紋身之前需要注意什麼
1. 保持充足的睡眠
尤其是紋身前一晚不可以熬夜，充足的睡眠可以讓你有足夠的經歷抵抗疼痛，也能讓皮膚後期恢復得更快。
2. 不要喝酒
酒精能加速血液循環，讓紋身期間滲血現象變得嚴重，皮膚會更容易紅腫，還會影響上色。
3. 穿寬鬆的衣服
紋身後皮膚比較嬌嫩，緊身的衣服與紋身部位摩擦會引起很強烈的不適，嚴重的可能還會發炎。
4. 不要空腹
紋身期間需要很大體力來抵抗疼痛，空腹去紋身，對於紋身面積較大和自身有低血糖的情況下，很容易在紋身期間暈過去。
5. 了解自己的皮膚狀況
敏感皮膚和疤痕體質不建議紋身，紋身之前也要與紋身師做好溝通。
紋身之後需要注意什麼
1.注意忌口。辛辣油膩食物在恢復期不可以吃，酒類、海鮮類食物也不可以接觸。
2.衣物保持寬鬆透氣，避免衣物接觸紋身部位造成感染。
3.紋身後兩小時之內用溫水清洗紋身，再擦乾淨水分，均勻塗抹藥膏，一共要清洗四次。第一次是紋身之後兩個小時內，第二次是睡覺之前，第三次是第二天早上，第四次是第二天晚上。
4.紋身恢復期只能會結痂，這時紋身部位會非常癢，一定要注意不能抓撓，讓結的痂自然脫落，而且不要讓痂接觸到水，洗澡時要注意，尤其是不能接觸沐浴露。
5.不能用酒精碘伏等用來紋身部位的消毒。
