一般情況下，光動能手錶通過表把來進行時間調整，表把可以拉推活動，當表把為第一檔時，可以調整手錶的日期。當表把在第二檔時，可以調整時間。
光動能手錶時間錯了怎么調整
在第一檔時，往上扭動表把，可以調節星期，往下撥動則可以調整日曆。待第一步日期確定後，則可進行第二步操作，將表把再往外拉出一檔，處在二擋時，順時針來調節時間。當調整時間前，讓秒針停留在0秒的位置上，之後再進行調整。
什麼是光動能手錶
光動能手錶是運用人造光或者自然光源（甚至微弱的光源）為腕錶提供運轉所需要的動力，且無需頻繁地更換電池。光動能手錶一般具有以下優點：1.無需定期更換電池，電池設計壽命約為10-15年；2.即便是在黑暗的情況也無需擔心，充滿電後可手錶可以使用約為180天；3.有光就有能量，手錶錶盤接觸到光即可充電，不管是人工光源還是自然光源，都可以為其充電；4.走時安心，節能環保，光動能腕錶月誤差正負15秒。
在光動能手錶中要屬西城、卡西歐、精工這三個牌子的比較出名，價格在幾千元不等，其中，西鐵城的技術最為成熟。
光動能手錶使用中會遇到哪些問題：
1. 手錶停了。這個時候，讓手錶在光照下充電，並按照說明書，對時間日期進行調整。
2. 2秒跳針，但是時針、分針仍然正確。這時並非手錶故障，而是充電不足，進即使接近光照充電。
3. 無需更換電池不等於無需定期檢修保養。手錶還是需要每2-3年進行一次檢修保養，清理掉陳舊的潤滑油，注入新油。並且，更新防水圈，保證其防水性能。
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