牛奶可以提供給肌膚大量的營養，所以每天用牛奶洗臉可以對肌膚起到一定的保養作用。牛奶洗臉最重要的作用就是美白，除此之外還有舒緩過敏肌膚、改善肌膚紅腫以及祛斑功效，使用牛奶洗臉不會對肌膚產生任何副作用。但是喝牛奶比用牛奶洗臉更好，喝牛奶可以增強肌膚對營養物質的攝入，天天用牛奶洗臉有些浪費喔。

每天敷牛奶面膜好嗎

牛奶里的營養物質非常豐富的，敷牛奶面膜對肌膚有滋養和美白的效果，但是牛奶經常滲入皮內會引起造成營養過剩，容易滋生脂肪粒、閉口痘痘等。尤其是冬季肌膚，皮膚更容易乾燥缺水，而牛奶並沒有補水保濕功效，所以長時間使用牛奶有形成乾燥肌的可能性，所以定期使用牛奶面膜是最好的，偏油性肌膚使用兩次即可，偏乾性肌膚使用一至兩次，一般肌膚使用兩至三次。

自製牛奶面膜

自製牛奶面膜要準備牛奶、檸檬汁、蜂蜜、維生素、一次性面膜紙和面膜碗。首先將20ml牛奶倒入面膜碗中，再擠一片檸檬汁在面膜碗中，加入兩勺蜂蜜和一個維生素膠囊，用攪拌後將面膜紙浸泡在面膜碗中30秒，最後將面膜濕敷即可。如果面膜沒有水分，可以在面膜碗中浸泡後再拿出來在上臉，不過敷牛奶面膜的時長不要超過15分鐘喔。

牛奶面膜用完要不要洗

牛奶面膜用完一定要清洗，因為牛奶含有的物質比較豐富，殘留在臉部的牛奶可能會產生脂肪粒、阻塞毛孔等，所以用完牛奶面膜一定要及時清洗。不只是牛奶面膜，像優酪乳面膜、香蕉面膜等自製面膜都需要清洗，將面膜清洗乾淨再進行基礎補水保濕護膚工作即可。