隨著年齡的增長，很多女性都會出現皮膚鬆弛的情況，皮膚之所以會變得鬆弛，是因為膠原蛋白流失，所以讓皮膚變得緊緻的最好方法就是直接在皮膚內注射膠原蛋白，除此之外，平時還可以使用一些緊緻皮膚的護膚品，只要堅持使用，就能看到效果。
皮膚鬆弛和皮膚衰老的區別
皮膚鬆弛一是與年齡增長有關，二則是與所處的環境有關，如果所處環境存在污染的話，就會導致皮膚出現提前鬆弛的情況，不過這種情況是可以改善的，只要平時經常做一些按摩，就可以得到改善。皮膚衰老則是由於年齡導致的，與外界環境沒有任何關係，就算保養得再好，等到了一定年齡後，依舊會出現皮膚衰老的狀況，這是人體所出現的自然變化，就算使用護膚品也無法改善。
皮膚鬆弛可以吃什麼改善
皮膚鬆弛雖然屬於一種正常現象，但對於愛美的女性來說，皮膚鬆弛的確很讓人煩惱。隨著年齡的不斷增長，人體的膠原蛋白和皮膚內彈性纖維蛋白就會逐步減少，當失去了膠原纖維的支撐後，皮膚就會變得松垮，所以說，在飲食方面可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，像是雞爪、豬蹄、羊蹄等都有比較好的功效，可以讓皮膚變得更緊緻。除此之外，平時也要多吃一些富含維生素c的食物，像西紅柿、青椒等，維生素c可以防止皮膚氧化，促進膠原蛋白的形成。
皮膚鬆弛應該怎么按摩
皮膚鬆弛是可以通過按摩改善的，平時可以敷一些緊緻面膜，在敷緊緻面膜時，可以用手在面部做一下提拉按摩，不僅可以加快皮膚的吸收速度，而且還可以改善皮膚鬆弛的情況。如果條件允許的話，最好在敷面膜時配合使用美容儀，效果會更佳。
