輕斷食

輕斷食是現在最流行最時髦的健康生活減肥方式，而通過手機app可以更好地來幫助我們進行斷食追蹤，控制進食飲水量，以及記錄體重等等。輕斷食提供多種合理有效的輕度斷食管理計畫，輕度斷食不但能夠控制體重，還可以延長壽命。全程記錄斷食時間，每天便於檢查斷食時間與狀態的效率管理工具。