Who公布全球十大垃圾食物

"全球十大垃圾食物"這個說法並不是一個官方的排名，也沒有一個權威機構定期公布這樣的名單。不過，一些健康組織和營養專家可能會根據食物的營養價值、添加劑、加工過程等因素，列出一些不利於健康的食物。然而，這些名單通常是為了教育公眾關於健康飲食的重要性，而不是對所有食物進行絕對的評判。

一些常見的被認為是不太健康的食物可能包括：

1. 高糖飲料，如碳酸飲料和果汁飲料
2. 高脂肪快餐，如漢堡、炸雞和薯條
3. 高鹽加工肉類，如培根、香腸和熱狗
4. 高糖零食，如糖果、朱古力棒和甜點
5. 油炸食品，如炸薯片和春卷
6. 高脂肪乳製品，如全脂乳酪和冰淇淋
7. 高糖穀物，如加糖的玉米片和麥片
8. 含反式脂肪的食品，如某些人造黃油和快餐
9. 含人工色素和防腐劑的食品，如某些加工食品和零食
10. 高能量密度食品，如某些能量棒和甜點，它們含有高比例的空熱量（即熱量高但營養價值低）

請注意，即使是上述食物，適量食用或者作為均衡飲食的一部分，也不是完全禁止的。關鍵在於飲食的多樣性和平衡，以及避免過量攝入這些食物。此外，垃圾食物的定義可能因文化、個人健康狀況和營養需求而異。在考慮食物的健康性時，應諮詢營養師或醫生，並根據個人的具體情況做出判斷。