2020最新年齡血壓對照表

截至2023年，最新的年齡血壓對照表可能已經有所更新，但我可以提供一個大致的參考範圍，這通常適用於沒有已知心血管疾病風險因素的健康成年人。請注意，這些數值可能會根據不同的醫療組織和地區有所不同，因此最好諮詢醫生或醫療專業人員以獲得個性化的建議。

以下是根據美國心臟協會（AHA）和美國心臟病學院（ACC）2017年發布的指南中的血壓分類：

• SBP代表收縮壓（上壓），DBP代表舒張壓（下壓）。
• 正常血壓通常被定義為收縮壓低於120毫米汞柱（mmHg），舒張壓低於80毫米汞柱。
• 高血壓階段1被定義為收縮壓在120-139毫米汞柱之間，舒張壓在80-89毫米汞柱之間。
• 高血壓階段2被定義為收縮壓達到或超過140毫米汞柱，或者舒張壓達到或超過90毫米汞柱。

請記住，這些數值僅供參考，實際的正常血壓範圍可能會根據個人的健康狀況、家族史和其他因素而有所不同。如果你擔心你的血壓，應該諮詢醫生或進行專業的血壓測量。此外，定期監測血壓、保持健康的生活方式、控制體重、健康飲食、適量運動和避免過度飲酒和吸煙都有助於維持正常的血壓水平。