鳳梨什麼時間吃最好

鳳梨一般在早晨或者上午食用效果會更好 。因為早晨或上午是人體氣血流動的時候，此時吃鳳梨容易被身體吸收，更有利於保健身體，而且上午吃鳳梨還可以緩解疲勞，提高身體的工作效率。同時，鳳梨中還有較多的蘋果酸、檸檬酸等物質，有助於增進食慾，提高食物的消化率，所以建議在早晨或上午食用較多量的鳳梨。

如果下午或者晚上吃，由於人的消化能力在下午和晚上較弱，不利於營養物質的吸收。而且對於糖尿病患者，應謹慎食用或控制食用量。

以上信息僅供參考，建議諮詢專業醫師，以便獲得有針對性的指導。