高血壓吃什么水果最好

高血壓患者吃以下水果可能更好：

1. 蘋果：含有豐富的維生素C和黃酮類物質，有助於預防心血管疾病，降低血壓。
2. 香蕉：富含鉀元素，可以促進鈉的排泄，從而降低血壓。
3. 獼猴桃：含有豐富的維生素C和鉀元素，也對降低血壓有好處。
4. 山楂：富含維生素C、胡蘿蔔素和鉀元素，有助於軟化血管，對高血壓患者有益。
5. 柚子：含有高量的維生素C和鉀，對心血管有保護作用，可以降壓。

以上水果在高血壓患者可以正常食用，但要注意不要過量，並注意保持飲食均衡。同時，也要遵循醫生的建議，根據個體情況調整飲食。

請注意：對於高血壓患者，水果不能替代藥物，如果存在高血壓相關的問題，一定要及時就醫。