高壓投球和低肩側投,哪個最吃腰力

高壓投球和低肩側投在腰力的使用上可能存在一些差異，但具體哪一種最吃腰力取決於特定的投球方式和身體姿勢。

高壓投球通常需要更強的腰力和腿部力量來提供動力，因為你需要用腿部的力量來產生動力傳導到球上。這種投球方式需要腰部挺直，投球時需要將球保持在身體前方，這可能需要更多的腰力來保持平衡和產生動力。

而低肩側投則是將球向一側投出，通常是在投手的肩膀以下，腰部以上的位置。這種投球方式需要更多的手臂和肩膀的力量，因為你需要使用手臂和肩膀的肌肉來產生動力。這種投球方式通常需要腰部稍微彎曲，以保持平衡和穩定。

因此，低肩側投可能比高壓投球更不「吃腰力」，因為它主要使用的是手臂和肩膀的力量，而高壓投球可能需要更多的腿部和腰部的力量來提供動力和平衡。但是，這取決於個人的身體狀況和投球方式，因此最好是在專業人士的指導下進行練習和調整。