體脂最高

體脂率是指人體內脂肪重量在體重中所占的比例，它反映了一個人的體內脂肪含量的多少。體脂率的高低與許多因素有關，包括年齡、性別、遺傳、生活方式、飲食習慣等。

對於成年人來說，體脂率的高低通常與健康有關。一般來說，男性的體脂率在15-18%之間，女性的體脂率在22-25%之間是比較健康的。如果體脂率超過這個範圍，就可能會對健康產生不利影響，增加患糖尿病、心臟病、高血壓等疾病的風險。

然而，體脂率並不是越低越好。過低的體脂率也可能會對健康產生不利影響，例如會影響月經週期、性功能、免疫系統等。因此，適當的體脂率對於維持健康是非常重要的。